新功能: 一键更新功能 v1.2.0

新增功能:
- 添加一键更新命令（--update 参数）
- 交互式菜单新增「更新/升级」选项
- 支持三种更新方式（curl/wget/本地脚本）

更新流程:
- 智能备份数据库和用户文件到临时目录
- 停止服务并拉取最新代码
- 保留重要文件（data/storage/.env）
- 自动更新后端依赖（npm install）
- 重启服务并进行健康检查
- 显示更新后的版本信息

安全保障:
- 更新前需用户确认
- 自动备份所有用户数据
- 保留配置文件和Nginx配置
- 更新失败时提供清晰的错误提示

文档更新:
- 一键部署命令.txt: 添加更新命令和v1.2.0说明
- INSTALL_GUIDE.md: 详细的更新指南和注意事项

版本: v1.2.0

🤖 Generated with Claude Code
Co-Authored-By: Claude <noreply@anthropic.com>

INSTALL_GUIDE.md

@@ -16,6 +16,42 @@ wget -qO- https://gitee.com/yu-yon/vue-driven-cloud-storage/raw/master/install.s
 
 ---
 
+## 🔄 一键更新命令
+
+如果您已经部署了玩玩云，可以使用以下命令快速更新到最新版本：
+
+### 方式1: 使用 curl (推荐)
+```bash
+curl -fsSL https://gitee.com/yu-yon/vue-driven-cloud-storage/raw/master/install.sh | bash -s -- --update
+```
+
+### 方式2: 使用 wget
+```bash
+wget -qO- https://gitee.com/yu-yon/vue-driven-cloud-storage/raw/master/install.sh | bash -s -- --update
+```
+
+### 方式3: 本地脚本
+```bash
+wget https://gitee.com/yu-yon/vue-driven-cloud-storage/raw/master/install.sh
+bash install.sh --update
+```
+
+### 更新说明
+更新过程会：
+- ✅ 从Gitee拉取最新代码
+- ✅ 自动备份数据库和用户文件
+- ✅ 更新后端依赖（npm install）
+- ✅ 重启后端服务
+- ✅ 保留所有配置和用户数据
+
+更新不会影响：
+- ✅ 数据库文件（用户、分享链接等）
+- ✅ 用户上传的文件（storage目录）
+- ✅ 配置文件（.env）
+- ✅ Nginx配置
+
+---
+
 ## 📋 系统要求
 
 ### 支持的操作系统